Apa yang dimaksud dengan olahraga beban?​

Berikut ini adalah pertanyaan dari TheDreamsBoy pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Apa yang dimaksud dengan olahraga beban?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Latihan beban adalah jenis paling umum dari latihan kekuatan untuk membangun kekuatan fisik dan menambah ukuran otot kerangka. ... Latihan beban menggunakan berbagaiu jenis alat latihan beban yang menyasar pada sekelompok otot yang spesifik dan berdasarkan gerakan

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rizkajunari dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 27 Jul 21