Naik turun kaki 2 pukulan kaki secara umum memiliki arti B. 4 kali gerakan kaki, 2 kali gerakan lengan. Pilihan selain b menjadi salah dikarenakan pada gerakan renang gaya bebas dari naik turun kaki 2 memiliki periode 4 kali gerakan naik turun kaki dan waktu gerakan kaki lengan memiliki 2 kali gerakan naik turun.

Pembahasan

Berikut beberapa manfaat dari renang gaya bebas:

1. Membakar kalori. Secara umum semua gaya renang memiliki manfaat untuk membakar kalori namun pada gaya bebas memiliki intensif gerakan kaki serta tangan yang aktif sehingga memberikan pembakaran kalori yang lebih.
2. Melatih napas lebih panjang. Pada proses pengambilan gaya bebas memiliki pengambilan waktu dan kestabilan kepala yang baik agar air di permukaan tidak tertelan. Maka pentingnya gaya bebas untuk melatih napas.
3. Meninggikan badan. Gerakan tangan serta kaki yang secara jangka panjang ketika gaya bebas memungkinkan besar tulang-tulang tersebut panjang yang mana berdampak meninggikan bada.

Pelajari lebih lanjut

1. Penyebab umum gaya bebas menjadi gaya renang yang paling cepat yomemimo.com/tugas/7733517
2. Gaya renang umum dari renang lanjutan yomemimo.com/tugas/13298402
3. Soal tentang perhitungan panjang kolam renang yomemimo.com/tugas/18165462

Detail jawaban

Kelas: 10

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 14 - Keterampilan Renang

Kode: 10.22.14

#TingkatkanPrestasimu