Jawaban:

Gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan

Penjelasan:

Tahapan pertama gerakan inti senam irama adalah ...

Fase - Fase Senam Irama

Fase dalam senam irama dibagi menjadi 3,yaitu :

Fase pemanasan

Fase pemanasan adalah fase sebelum kita melakukan gerakan inti yang bertujuan untuk menghindari cedera dan ketegangan otot.

Fase inti

Fase inti adalah fase di pertengahan senam dan kita sudah mulai aktif melakukan gerakan - gerakan tertentu yang sesuai dengan irama musik.

Fase pendinginan

Fase pendinginan adalah fase akhir dalam senam irama yang berguna untuk mengembalikan kondisi tubuh dan detak jantung ke dalam keadaan normal.

Tahap gerakan inti

Tahap gerakan inti dalam senam irama terbagi menjadi 2 bagian, yaitu :

Bagian Pertama

Adalah gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan

2. Bagian Kedua

Adalah melakukan gerakan inti 1 - 5 dan setelah melakukan gerakan inti yang ke 5 diakhiri dengan gerakan peralihan