1. Dalam senam gerakan guling depan yang menyentuh matras adalah ...a. Kepala
b. Punggung
c. Kaki
d. Dada
2. Rangkaian gerak guling belakang mengutamakan tumpuhan ...
a. Punggung b. Kaki
c. Tangan
d. Lcher
3. Sikap awal badan saat melakukan guling belakang adalah...
a. Menyamping b. Menghadap c. Membelakangi d. Memutar
4. Gerakan guling-guling diakhiri mendarat dengan posisi ...
a. Satu kaki
b. Bersamaan
c. Kedua kaki d. Tegak
5. Sebelum memlakukan senam prestasi lebih dulu melakukan..
a. Lari cepat
b. Lompat
c. Pemanasan
d. Do'a
6. Hal yang penting perlu diperhatikan dalam senam irama ...
a. Senyum
b. Keindahan
c. Imbang
d. Cepat
7. Melakukan gerakan loncat memperkuat otot...
a. Perut
b. Bahu
c. Punggung
d. Kaki
8. Berikut ini yang tidak bisa mengiringi senam irama adalah ...
a. Tepuk tangan b. Hentakan
c. Irama
d. Hitungan
9. Seringkali kita melakukan gerakan senam menguntungkan bagi ...
a. Jantung dan paru-paru
c. Tubuh Lelah
b. Kaki dan tangan
d. Otak dan tubuh
10. Pola gerak non lokomotor dilakukan posisi badan ...
a. Loncat
b. Meliuk-liuk
d. Jongkok
11. Berdiri dengan menggunak kedua tangan disebut ...
a. Back roll
b. Handstand c. Rollkip
d. Neeksping
12. Untuk melakukan senam tiger sprong bertumpu pada
a. Badan kuat
b. Tangan dan kaki c. Punggung d. Kepala
13. Senam yang biasa dilakukan di sekolah senam ...
b. Aerobic
c. Prestasi
d. Yoga
14. Tempat arena buat senam dinamakan ...
a. Lapangan b. Stadium
c. Gymnasium d. Arena
15. Perhatikan aktivitas Ardian pada gambar berikut!
c. Lari
a. SKJ
Ardian menggerakkan kedua lengan secara bergantian. Gerakan yang dilakukan Ardian
adalah ....

Tolong jawab kak besok di kumpulkan:)
maap aku beban heheh:)​