Komponen kebugaran jasmani yang dikembangkan dalam senam aerobik adalah ....

Berikut ini adalah pertanyaan dari farah1164 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Komponen kebugaran jasmani yang dikembangkan dalam senam aerobik adalah ....

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

daya tahan kardiorespirasi, kelentukan, kecepatan, kekuatan otot, daya tahan otot, keseimbangan, power, kelincahan, koordinasi, dan kecepatan reaksi.

Penjelasan:

Dalam olahraga senam (tidak hanya aerobik) banyak komponen kebugaran jasmani yang dikembangkan, bahkan hampir semuanya, komponen tersebut meliputi: daya tahan kardiorespirasi, kelentukan, kecepatan, kekuatan otot, daya tahan otot, keseimbangan, power, kelincahan, koordinasi, dan kecepatan reaksi.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ethanovle dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Jun 21