bagaimana cara melakukan gerakan split?

Berikut ini adalah pertanyaan dari dindaaaaa3 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bagaimana cara melakukan gerakan split?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

1. kenakan pakaian yang flkeksibel
2.lakukan pemanasan
3.lakuakn perenggangan
4.bersiaplah dalam posisi
5.mulailah menurunkan tubuh
6.teruskan mendekati lantai secara berhatiihati
7.pertahankan posisi
8.bersabarlah.jangan pernah mencoba melewati batas kelenturan tubuh
9. setelah menguasai split,cobalah over split

semoga membantu ya


Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh desyseria12 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 22 Feb 18