.a. Sikap awal jongkok di atas matras. Kedua telapak tangan bertumpu di atas matrassejajar dan selebar bahu.
b. ketika seluruh badan menghadap ke atas, peluklah kedua lutut sampai telapak kaki
mennyentuh matras. Pendaratan dengan sikap jongkok seperti awal
c. Doronglah badan dengan menggunakan kedua ujung telapak kaki dan kecua tangan ke
arah depan
d. Gerakan yang membentuk putaran tersebut arahnya harus lurus ke depan.
Susunan gerakan yang benar, pada gerakan berputar ke depan adalah ...
a. 1, 2, 3, dan 4
e. 1, 3, 2 dan 4
b. 1,3,2, dan 4
d. 2, 3, 4, dan 1​