Jelaskan cara melakukan gerak ayunan satu lengan menyilang dan membuka​

Berikut ini adalah pertanyaan dari meifatmawati64 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelaskan cara melakukan gerak ayunan satu lengan menyilang dan membuka​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Sikap Permulaan, Berdirilah dengan tegak, kedua tangan berada di samping badan.

Hitungan Pertama, Ayunkan tangan kanan ke arah depan dan tangan kiri ke arah belakang, lalu ikuti dengan gerakan kedua lutut mengeper.

Hitungan Kedua, Selanjutnya lakukan gerakan sebaliknya, yakni tangan kanan ke arah belakang dan tangan kiri ke arah depan diikuti oleh lutut yang mengeper.

Arahkan pandangan ke arah depan dan usahakan badan sedikit diputar ke arah samping.

Ulangi gerakan tersebut selama 1x8 hitungan dan disertai irama 4/4

Sikap Akhir, setelah semua dilakukan maka dapat kembali ke sikap permulaan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh irfandesprastio dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 18 May 22