Jawaban:

1) a. berdiri tegak

2) b. langka ke belakang

3) c. langkah rapat

4) d. anjur kiri

5) d. langkah keseimbangan

6) c. langkah rapat

7) a. langkah biasa

Penjelasan:

1) Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah posisi berdiri tegak secara rileks. Aktivitas gerak berirama disebut juga dengan senam irama. Senam ini merupakan cabang olahraga senam yang dilakukan dengan gerakan bebas, kemudian diiringi oleh alunan musik.

3) Langkah Rapat

Gerakan langkah rapat aktivitas gerak berirama, yaitu: Berdiri dengan sikap tegak rileks. Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri. Selanjutnya, langkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.

4) Gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah: Berdiri dengan sikap anjur kiri. Pada hitungan pertama, silangkan kaki kiri di muka kaki kanan. Kruispas atau langkah silang bisa juga dilakukan ke belakang.

5) Dalam aktivitas pembelajaran senam berirama, yang terdiri dari 5 macam, terdapat 3 gerak langkah dengan sikap awal berdiri tegak yaitu Langkah biasa, rapat, dan keseimbangan.

1. Posisi berdiri dengan sikap badan tegak dan rilkeks.
2. Pada hitungan ke 1: kaki kiri melangkah ke depan.
3. Lalu dihitungan ke 2: kaki kanan segara menyusul melangkan ke depan.
4. Saat tumit kaki kanan masih terangkat / belum menyentuh tanah, segara tarik kaki kiri dengan melangkah ke belakang, kemudian di susul kaki kanan sehingga menuju sikap rapat.

6) Dalam senam irama, terdapat 3 gerak langkah dengan posisi awal berdiri tegak yaitu langkah biasa, rapat, dan keseimbangan. Dari ketiga macam tersebut, hanya ada 1 yang memiliki permulaan gerakan melangkahkan kaki pertama sebelah kanan yaitu rapat.

Sedangkan yang lain memulai dengan kaki kiri. Berikut peragaan melakukan langkah rapat dalam senam irama.

1. Posisi berdiri dengan sikap tegak dan rileks.
2. Kaki kanan dilangkahkan ke depan kaki kiri.
3. Lalu, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.
4. Sehingga, sikap / posisi akhir menjadi kaki rapat.

7) Dalam gerak senam berirama, terdapat 3 macam langkah yang memiliki sikap berdiri tegak. Namun hanya 2 yang langkah pertamanya dengan kaki kiri, yaitu langkah biasa dan keseimbangan.

Dan dari kedua gerakan tersebut yang memiliki ciri menjatuhkan kaki di tumit, dan kedua lengan disamping badan adalah langkah biasa.

Semoga membantu