Dalam senam irama terdapat 3 tahapan di antaranya ialah  

• Tahap pemanasan atau di sebut warming up
• Tahap inti atau di sebut core
• Tahap penenangan atau di sebut cooling down

Pembahasan

 Senam irama merupakan salah satu jenis senam yang mana gerakan nya di iringi dengan musik dan senam ini sering di lakukan di indonesia baik itu di lakukan oleh ibu maupun anak remaja. Senam irama sendiri bisa di lakukan baik menggunakan alat bantu atau tidak yang mana jika menggunakan alat sering nya di pakai seperti bola, tali, pita, dan tongkat. Senam irama juga memiliki beberapa unsur- unsur penting di antaranya ialah kelenturan, ketepatan dan keseimbangan.  

Pelajari lebih lanjut

materi tentang salah satu gerakan senam irama yang paling mudah di pelajari yaitu dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/26430884

materi tentang berikut ini merupakan gerakan dalam senam irama, kecuali gerakan dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/27352707

materi tentang gerakan senam irama di iringi irama music yang di lakukan secara dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/28080309

materi tentang ciri khas senam irama atau aktivitas gerak berirama adalah adanya dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/4331667

materi tentang apa yang harus di lakukan supaya senam irama tampak lebih indah dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/12462675  

Detail jawaban

kelas : 9  

mapel : penjaskes  

bab :  8 - Senam Irama

kode soal : 9.22.8

#ayobelajar