Berikut ini adalah pertanyaan dari neninurulaeni6 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jelaskan tahap-tahap melakukan teknik mengapung dalam renang
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Teknik Mengapung Telentang:
1.Masuk ke kolam renang sedalam dagu.
2.Berjongkoklah di tangga kolam renang.
3.posisikan badan dan kepala menghadap kolam renang.
4.Tolakkan Kaki ke tangga kolam renang.
5.Kemudian mengambanglah pada posisi telentang.
6.Rentangkanlah kedua tangan searah dengan bahu.
7.Kepala terangkat ke permukaan air.
Latihan mengapung dapat dilakukan sebagai berikut.
1.Tangan berpegang pada tiang atau parit dinding kolam, angkat kaki hingga tubuh dalam posisi terlungkup, dan gerakkan kedua kaki turun naik berulang-ulang sehingga tubuh merasakan mengambang di permukaan air.
2.Berlatih mengapung dengan tangan memegang papan puncur masuk ke dalam air. Saat tangan memegang papan luncur, angkat kedua kaki hingga mengambang telungkup sehingga tubuh akan merasakan mengambang di permukaan air.
SEMOGA BERMANFAAT
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rizalladitya364 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 06 Jun 21