menggerakkan tubuh secara berirama sehingga otot-otot terenggang dan terulur merupakan

Berikut ini adalah pertanyaan dari RIMAMELAIXWADAS9717 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

menggerakkan tubuh secara berirama sehingga otot-otot terenggang dan terulur merupakan peregangan.....

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Dinamis

Penjelasan:

Peregangan statis adalah peregangan yang dilakukan dengan cara meregangkan otot-otot rangka dan menahan gerakan tersebut selama beberapa detik. Peregangan dinamis atau balistik adalah peregangan yang dilakukan dengan cara mengulang-ulang regangan otot atau memantul-mantulkan gerakan tersebut selama beberapa kali.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ptrinrwna dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 28 Jun 21