Jawaban:

1. pengertian

Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air

2. sejarah

Di dunia Barat, gaya bebas pertama kali dilombakan tahun 1844 di London. Perenang dari suku Indian dengan mudah mengalahkan perenang dari Inggris. Sewaktu pergi ke Argentina antara tahun 1870 dan 1890, pelatih renang John Arthur Trudgen mempelajari gaya bebas dari penduduk asli Amerika Selatan

3. teknik

Teknik renang gaya bebas yang baik dan benar harus memperhatikan posisi kaki, tangan, badan, dan cara bernapas. Menggerakkan kaki terlalu kencang adalah salah satu kesalahan yang paling banyak terjadi.

4. posisi tubuh yang perlu diperhatikan

• Kepala menghadap ke dasar kolam, ketika mengambil nafas, kepala diarahkan ke samping
• Dada menghadap ke dasar kolam
• Kedua tangan diayunkan mengayuh ke depan
• Kedua kaki dinaikturunkan secara bergantian
• Posisi badan perenang gaya bebas adalah sejajar dengan permukaan air

Penjelasan:

semoga bermanfaat