Saat akan melakukan gerak relaksasi dalam olahraga jalan cepat, posisi pinggang haruslah sejajar dengan bahu. Sedangkan untuk posisi tangan berada di samping tubuh dan membentuk sudut 90 derajat atau sama seperti gerakan utama tangan dalam olahraga jalan cepat. Dengan demikian gerakan rileksasi digunakan untuk …a.
Melangkah lebih cepat serta memberi dorongan pada kaki

b.
Melangkah lebih cepat dan menyiapkan langkah berikutnya

c.
Memberikan dorongan pada kaki, memperpanjang langkak kaki

d.
Menjaga keseimbangan badan dan menambah dorongan lagkah kaki