13. Induk organisasi olahraga renang di Indonesia adalah ...PRSI
C. PERTINA
b. FINA
d. PRI
14. Sikap kapal terbang merupakan contoh latihan keseimbangan...
a. Pinggul
c. Kepala
b. Lutut
d. Satu kaki
15. Posisi pendaratan gerakan loncat harimau dilakukan dengan...
a. Kepala
c. Tengkuk
b. Tangan
d. Kaki
16. Salah satu gaya dalam olahraga renang adalah...
a. Gaya kepiting
c. Gaya kupu-kupu
b. Gaya perut
d. Punggung
17. Teknik berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut renang
gaya...
Dada
c. Kupu-kupu
b. Bebas
d. Punggung
18. Gerakan meluncur renang gaya punggung dilakukan dengan posisi...
a. Menyamping
c. Menghadap kepermukaan air
b. Melompat ke permukaan air
d. Membelakangi permukaan air
19. Keunggulan renang gaya punggung adalah...
a. Posisi tubuh tengkurap di permukaan air
b. Gerakan meluncur dapat dilakukan dengan sekuat-kuatnya
c. Posisi badan berada dalam sat ugaris lurus saat di permukaan air
d. Mulut dan hidung berada di atas permukaan air sehingga lebih mudah dalam mengambil
atau membuang napas
20. Ketika berenang tolakan pada diding kolam harus dilakukan sekuat - kuatnya agar...
a. Mengindari cedera
c. Tidak tenggelam
b. Meluncur dengan cepat
d. Tubuh terasa lebih ringan
​