Berikut ini adalah pertanyaan dari megasemiartha pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
sebelum melakukan pemanasan kita sebaiknya melakukan penguluran terlebih dahulu,apa manfaat penguluran tersebut?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:Menambah fleksibilitas. ...
Meningkatkan jangkauan gerakan. ...
Menambah performa olahraga. ...
Meningkatkan aliran darah ke otot dan sendi. ...
Memperbaiki postur tubuh. ...
6. Mengurangi ketegangan otot. ...
7. Mencegah nyeri punggung bawah.
Penjelasan:maaf jika salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh alvinbangun08 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 03 Jun 21