Gerakan dalam senam lantai seperti berjalan, berlari, melompat, dan berguling merupakan contoh dari gerakan lokomotor.  Gerakan lokomotor merupakan salah satu jenis gerak dasar. Gerak lokomotor adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dan ditandai dengan adanya perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lain.

Pembahasan

Senam lantai merupakan salah satu gerakan senam yang sebagian besar gerakannya dilakukan di lantai yang beralaskan matras. Dalam senam lantai, terdapat beberapa gerakan yang yang digunakan untuk melakukan senam lantai seperti berjalan, berlari, melompat, dan berguling. Gerakan-gerakan tersebut disebut dengan gerakan lokomotor.

Gerakan lokomotor merupakan salah satu jenis dari gerak dasar. Gerak lokomotor adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dan ditandai dengan adanya perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lain. Selain itu, gerak lokomotor merupakan salah satu gerak yang digunakan manusia untuk melakukan transportasi.

Dalam senam lantai, sebagian besar gerakan dilakukan dengan unsur gerakan lokomotor, seperti guling depan, guling belakang, guling lenting, meroda, lompat kangkang, dan lompat jongkok.  

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang gerak dominan pada senam lantai yomemimo.com/tugas/22054528

2. Materi tentang manfaat senam lantai yomemimo.com/tugas/2757286

3. Materi tentang gerakan-gerakan dalam senam lantai yomemimo.com/tugas/1175642

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 15 - Senam Lantai

Kode: 8.22.15

#AyoBelajar