41. Sebutkan tiga penyebab terjadinya cederaolahraga !42. Perhatikan gambar berikut

Berikut ini adalah pertanyaan dari hahSiapa pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

41. Sebutkan tiga penyebab terjadinya cederaolahraga !

42. Perhatikan gambar berikut !
Uraikan urutan gerak seperti
yang tampak pada gambar !

43. Berdasarkan cara melakukannya renang gaya
dada dapat dibagi menjadi lima tahap, yaitu sikap
badan, gerakan kaki, gerakan lengan,
pengambilan napas dan koordinasi gerakan.
Namun, sebelum melakukan gerakan renang
tersebut, tuliskan dua hal dapat dilakukan untuk
mencegah terjadinya cedera kram!

44.
Pandemik Covid-19 masih menyebar di Indonesia
bahkan dunia. Virus Corona ini mudah menular
dan bisa menyebabkan kematian.
Jelaskan tiga saja tindakan yang dapat dilakukan
untuk mencegah penyebaran Covid-19 ini ?

45. Apa yang terjadi pada tubuh kita apabila kurang
melakukan olahraga ?

tolong bantu ka ,sebentar lagi di kumpulkan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

41 : -Melakukan rutinitas berulang (repitisi) terlalu berlebihan

- Berolahraga dengan cara yang salah

- Salah dalam melakukan pemanasan

43 : -Hindari Olahraga Saat Cuaca Panas.

-Perbanyak Peregangan Otot

44 : -menjaga jarak

-mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir

-memakai masker dengan benar .

45 : -yakni menyebabkan kualitas fisik yang rendah sehingga mudah lelah dalam beraktivitas, mudah sakit, pegal-pegal hingga menjadi kurang produktif.

Penjelasan:

semoga jawabannya membantu^_^

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh firasafiraayusafira dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 06 Jun 21