sebutkan upaya upaya untuk menjaga kesehatan pribadi yang dapat dilakukan

Berikut ini adalah pertanyaan dari 1101011101010011101 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan upaya upaya untuk menjaga kesehatan pribadi yang dapat dilakukan oleh seseorang

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

1. Tetap jaga asupan nutrisi (Karbohidrat,protein,vitamin,lemak,mineral)

2. Makan secara teratur

3. Makan-makanan sehat (buah dan sayur)

4. Olahraga teratur

5. Istirahat yang cukup

6. Menerapkan pola hidup sehat dengan menerapkan kebersihan diri dan lingkungan.

7. Tetap mematuhi protokol kesehatan, seperti memakai masker,mencuci tangan, dan jaga jarak.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ichariska13 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 05 Jul 21