Yang termasuk ke dalam gerakan menirukan katak, yakni:

• Sikap awal tubuh jongkok.
• Kedua tangan menumpu lantai.
• Melompat ke arah depan.

Yang bukan yaitu, berjalan dengan santai (C)

Lompat katak yaitu salah satu senam lantai yang melakukan gerakan melompat dengan kedua kaki secara bersamaan yang dilakukan dengan lompatan yang menyerupai gerakan katak.

Pembahasan

Senam lantai yaitu salah satu jenis olahraga senam yang dilakukan diatas bidang datar seperti matras dan lainnya dalam melakukan gerakannya.

Unsur-unsur dari senam lantai, yakni:

• Kekuatan  
• Kelenturan
• Keseimbangan
• Keberanian

Tujuan dari senam lantai, antara lain:

• Meningkatkan kelenturan tubuh.
• Meningkatkan daya tahan dari tubuh.
• Menghilangkan stres.

Pelajari lebih lanjut

materi tentang jenis-jenis dari olahraga senam yomemimo.com/tugas/26832440

materi tentang tujuan dari olahraga senam yomemimo.com/tugas/25266592

materi tentang senam lantai yomemimo.com/tugas/22175153

--------------------------------------------------------------------------

Detail jawaban

Kelas: 9 - SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Senam Lantai (Lompat Katak)

Kode: -

Kata kunci: olahraga senam lantai, tujuan dalam melakukan olahraga senam lantai, unsur pada senam lantai.

AJ.