Jawaban:

1. Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.

Pegang bola dengan tangan kiri.

Lambungkan bola setinggi bahu.

Ketika melambungkan bola, lengan kanan diayunkan ke belakang, dan pukul bola dengan tangan kanan.

Ketika bola tepat pada tangan, telapak tangan menghadap ke arah bola.

2. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.

Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.

Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu

Penjelasan:

semoga membantu,dan maaf jika salah(・∀・)