Mohon bantuannya ya kakak- kakak^-^
===============================
Makasih kakak-kakak..♡

Pernafasan renang gaya punggung dilakukan secara explosive breathing, yaitu pernafasan secara....
a. Perlahan c. Mulut
b. Cepat d. Hidung

Dibawah ini yang bukan merupakan perlengkapan mendaki....
a. Sepatu c. Perlengkapan
b. Ransel d. Kendaraan

Sikap tegak dengan bertumpu dengan kedua tangan dinamakan....
a. Balance c. Back Roll
b. Forward Roll d. Randschlag

Sikap keseimbangan dapat dilakukan dengan cara......
a. Duduk dan Berdiri c. Berdiri Dengan Satu Kaki
b. Berjongkok dan Berdiri d. Duduk dan Jongkok
Senam irama disebut juga.....
a. Dasar c. ritmik
b. Ketangkasan d. lantai

Tujuan latihan kayang yaitu untuk melatih otot ....
a. Otot badan c. Otot tangan
b. Otot pingang d. Otot perut

Berikut ini merupakan bentuk-bentuk senam lantai kecuali...
a. roll depan c. Lompat harimau
b. roll belakang d. Sit-up