1.Uraikanlah langkah-langkah melakukan gerakan guling lentingtolong jawab ya ✨no ngasal

Berikut ini adalah pertanyaan dari iqbalmoh817 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

1.Uraikanlah langkah-langkah melakukan gerakan guling lentingtolong jawab ya
✨no ngasal ✨
✨no hapus pertanyaan ini✨
✨no bahasa elien✨​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Cara melakukan aktivitas guling lenting adalah

Posisi awal dilakukan dengan berdiri tegap menghadap matras dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan diangkat keatas.

Kemudian bungkukkan kaki kedepan hingga kedua telapak tangan menyentuh matras. Posisi telapak tangan dibuka selebar bahu.

Masukkan kepala diantara kedua tangan hingga dagu menyentuh dada.

Kemudian tekuk kedua siku tangan dan lutut, kemudian letakkan tengkuk pada matras.

Dorong badan kedepan untuk melakukan gerakan berguling. Ketika punggung menyentuh matras dan tungkai kaki berada di atas kepala, lemparkan kedua kaki ke depan atas dan dibantu dengan tolakan kedua tnagan hingga posisi badan melenting ke depan atas.

Gerakan akhir dilakukan posisi badan berdiri tegap, kedua kaki rapat, dan kedua tangan diangkat ke atas.

Penjelasan:

Gerakan guling lenting merupakan gerakan tubuh ke atas dan depan yang dilakukan dengan melempar kedua kaki dan tolakan kedua tangan.

#NoCopas

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh chaldinogersonnababa dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 16 Jul 21