Bagaimanakah pola gerakan dalam rangkaian gerak berguling ke depan? Jelaskan!​

Berikut ini adalah pertanyaan dari mutiara114238 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bagaimanakah pola gerakan dalam rangkaian gerak berguling ke depan? Jelaskan!

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Berikut adalah langkah-langkah melakukan guling depan dengan awalan berdiri:

- Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. Arahkan pandangan lurus ke depan melihat matras.

- Ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.

Posisi kepala masuk di antara dua tangan. Usahakan dagu menyentuh dada, agar bagian tengkuk menyentuh matras dengan baik.

- Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.

Setelah melakukan guling depan, posisi tubuh kembali berdiri tegak.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh jessicajun dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 28 Jul 21