48. Sebutkan cara melakukan kombinasi gerakan sikap lilin dan guling

Berikut ini adalah pertanyaan dari andiniputriardhania pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

48. Sebutkan cara melakukan kombinasi gerakan sikap lilin dan guling ke depan!49. Sebutkan minimal dua gerakan kombinasi senam irama!

50. Jelaskan kapan sebaiknya senam irama dilakukan!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

48. Guling depan atau forward roll

Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. ...

Ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.

Posisi kepala masuk di antara dua tangan. ...

Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.

Cara Melakukan Sikap Lilin

Pertama berbaringlah terlentang dengan kedua tangan berada di samping badan, dan pandangan menghadap lurus ke atas.

Kemudian kaki dirapatkan supaya pada saat diangkat keatas posisi badan dapat seimbang.

Angkat kedua kaki lurus ke atas (masih dalam keadaan rapat).

49. Gerak langkah kaki ke samping,

Gerak langkah kaki biasa dengan ayunan lengan,

Gerak langkah kaki ke depan dengan ayunan lengan dalam 2 putaran.

50. Jawaban: Di pagi hari sekitar jam 06.00-09.00. WIB.7

Penjelasan:

semoga membantu (♡˙︶˙♡)(♡˙︶˙♡)(♡˙︶˙♡)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh icanuraisyah41 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 01 Jun 21