tujuan gerak pendinginan dalam aktivitas Senam adalah​

Berikut ini adalah pertanyaan dari jumyanto69 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Tujuan gerak pendinginan dalam aktivitas Senam adalah​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Nah, fungsi dari pendinginan ini adalah meningkatkan rentang gerak otot agar mereka tidak robek dan terluka dalam kondisi yang hangat. Dengan rutin melakukan pendinginan badan setelah berolahraga, Anda juga bisa mengurangi nyeri pada otot yang biasanya muncul 1 atau 2 hari setelah berolahraga.

Penjelasan:

maaf kalo salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh yeagers1223 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 02 Jun 21