1. Gerakan yangh mempunyai baling-baling disebut *A. Meroda

B. Handspring

C. Loncat Kangkang

D. Loncat Harimau

2. Sikap awal berdiri tegak menyamping, kedua kaki dibuka lebar, kedua tangan lurus keatas serong kesamping mempunyai huruf V pandangan kedepan disebut gerakan senam .... *

A. Guling depan

B. Guling belakang

C. Hanspring

D. Meroda

3. Pada saat melakukan guling depan yang dijadikan tumpuan pertama adalah .... *

A. Tangan

B. Tengkuk

C. Dahi

D. Punggung

4. Meroda dilakukan dengan menjatuhkan badan ke .... *

A. Depan

B. Samping Kiri

C. Samping Kanan

D. Belakang

5. Waktu posisi kaki keatas kemudian dijatuhkan maka posisi badan .... *

A. Berdiri kedepan

B. Berdiri kebelakang

C. Berdiri menyamping

D. Semua jawaban benar

6. Sebelum melakukan loncat harimau kita harus lebih dahulu berlatih gerakan .... *

A. Meroda

B. Roll Depan

C. Salto

D. Roll Belakang

7. Loncat harimau juga disebut .... *

A. Bridging

B. Handspring

C. Hand Stand

D. Tiger Sprong

8. Dalam melakukan gerakan Tiger Sprong, posisi badan waktu di udara berbentuk *

A. Meluncur

B. Tangan dan kaki dibuka

C. Tangan dan kaki ditekuk

D. Semua jawaban salah

9. Dalam berdiri tegak, badan dijongkokkan kedua tangan diletakkan di matras, dorong badan keatas dengan kekuatan pinggul, sehingga membentuk posisi ebrdiri, ini disebut gerakan .... *

A. Guling depan

B. Guling belakang

C. Cutling lenting

D. Lenting tangan

10. Lenting badan dibantu dengan tolakan tangan agar ... *

A. Lebih mudah

B. Lebih baik

C. Kaki terangkat

D. Badan terangkan

11. Menendang, menggiring, menahan bola merupakan teknik dasar permainan.... *

A. Bola Voli

B. Bola basket

C. Bola Tangan

D. Sepak bola

12. Permainan sepak bola pada hakekatnya menyepak bola ke gawang lawan untuk memperoleh .... *

A. Gol yang paling sedikit

B. Uang yang banyak

C. Hadiah maksimal

D. Gol yang banyak

13. Bola hanya boleh dimainkan hanya dengan kaki saja, kecuali.... *

A. libero

B. Penjaga gawang

C. Kapten

D. Striker

14. Apabila bola keluar lewat garis samping maka akan dilakukan *

A. Tendangan bebas

B. Penalty

C. Lemparan ke dalam

D. Tendangan sudut

15. Apabila bola keluar lewat garis gawang yang dilakukan pemain penyerang , akan dilakukan .... *

A. Tendangan kegawang

B. Lemparan kedalam

C. Tendangan sudut

D. Tendangan penalti

16. dan apabila bola keluar lewat garis gawang dan bola berakhir mengenai pemain bertahan maka akan *

A. Tendangan gawang

B. Tendangan penalti

C. Tendangan sudut

D. Tendangan bebas

17. Pelanggaran berat yang dilakukan pemain bertahan terhadap pemain penyerang di area penalty akan dilakukan ... *

A. Tendangan Gawang

B. Tendangan Penalty

C. Tendangan sudut

D. Tendangan Bebas

18. Saat bola hidup, bola diumpankan ke penjaga gawang oleh pemain satu tim, ini adalah istilah untuk .... *

A. back ball

B. come back

C. back pass

D. BAll position

19. Tendangan penalti dilakukan pada jarak *

A. 9 meter

B. 11 meter

C. 10 meter

D. 12 meter

20. Menyundul bola biasa diistilahkan dengan *

A. Heading

B. Roll kip

C. Kop stand

D. head stand

1. Uraikan langkah-langkah dalam melakukan menggiring bola dengan punggung kaki ! *

Jawaban Anda

2. Uraikan langkah-langkah dalam melakukan menahan bola dengan kaki bagian dalam ! *

Jawaban Anda: