Jawaban:

1.Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai sesuai dengan namanya. Biasanya senam lantai menggunakan matras.

2.*berdiri dengan kaki rapat

letakkan kedua tangan utk menumpu diatas matras bahu didepan ujung kaki sebesar 60 cm, Kemudian

*bengkokan kedua tangan. letakkan tengkuk diatas matras lentingkan bahu hingga 60°

*kaki mendarat pinggang melenting kebelakang panggul didorong kedepan kepala melipat kebelakang lengan lurus ke atas

pandangan lurus ke depan atas

3.√Mudah diikuti.

√Tidak membutuhkan biaya mahal.

√membutuhkan biaya mahal. Diiringi musik atau nyanyian.

√membutuhkan biaya mahal. Diiringi musik atau nyanyian.Melibatkan banyak peserta.

√Bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

4.1.Berdiri dengan posisi badan tegap dan kedua kaki rapat.

2.Langkahkan kaki kiri kedepan. Ketika melangkah, kedua tangan berada di samping badan.

3.Kemudian langkahkan kaki kenan kedepan. ...

4.Lakukan gerakan tersebut secara bergantian.

5.gaya bebas,gaya kupu kupu,gaya punggung,gaya dada

Penjelasan:

semoga membantu

jadikan jawaban tercerdas ya

follow brainly aku.karena menuju 200 followers

dan like beri bintangnya karena menju 2k like

⭐⭐⚡✨✨✨

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥