Berikut ini adalah pertanyaan dari muyasaroh0701 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Sebutkan latihan teknik pernafasan renang gaya bebas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- Gerakkan salah satu tangan yang berada disisi berlawanan dengan pengambilan nafas. Selanjutnya diikuti dengan pengayuhan tangan disisi lainnya.
- Ketika gerakan tangan mencapai pertengahan atau lebih tepatnya pada saat kayuhan terakhir pada tangan, segera ambil nafas dengan cara mengangkat dan menolehkan kepala ke arah samping sampai mulut berada di atas permukaan air.
- Lakukan pengambilan nafas menggunakan mulut agar pernafasan dapat dilakukan lebih cepat.
- Usahakan saat kepala diangkat ke atas, posisinya tidak terlalu naik secara berlebihan karena dapat mengganggu kecepatan saat berenang.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh RaniyahFarah dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 27 Jul 21