Rangkaian artistik adalah rangkaian senam lantai yang merupakan gerakan-gerakan pada senam lantai dan dilakukan secara berkesinambungan dan tidak terputus. Rangkaian artistik sendiri terbagi menjadi dua macam yaitu

1. Artistik Putra
2. Artistik Putri

Pada gerakan artistik, masih terbagi menjadi beberapa macam gerakan yaitu

• Gerakan pada lantai
• Gerakan dengan alat kuda pelana
• Gerakan menggunakan palang
• Gerakan menggunakan balok

Pada senam lantai, agar bisa melakukan gerakan artistik, biasanya pesenam akan menggunakan alat bantu.

Pembahasan

Gerakan-gerakan di atas merupakan gerakan pada senam lantai, senam lantai merupakan salah satu jenis senam yang banyak dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Selain senam lantai, beberapa macam senam lainnya adalah

• Senam akrobatik
• Senam aerobik
• Senam trampolin
• Senam kesegaran jasmani

Senam-senam di atas memiliki gerakan yang berbeda-beda. Perbedaan gerakan ini juga berdasarkan dengan tujuan dilakukannnya senam tersebut. Contohnya adalah senam aerobik yang bertujuan untuk melatih kebugaran jasmani dan melatih pernapasan.

Pelajari lebih lanjut

Demikian pembahasan mengenai rangkaian senam lantai atau yang disebut dengan artistik. Gerakan artistik dapat dilakukan menggunakan alat bantu. Untuk mempelajari lebih lanjut mengenai gerakan senam lantai dapat dibaca pada link berikut

1. Gerakan-gerakan pada senam lantai yomemimo.com/tugas/12888294

2. Senam lantai masuk ke dalam kategori senam yomemimo.com/tugas/7389516

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Gerakan-gerakan pada senam lantai

Kode: 8.22.6

Kata Kunci: Gerakan-gerakan pada senam lantai