Ada berapa cara melempar lembing dalam atletik nomor lempar?​

Berikut ini adalah pertanyaan dari hjyayahlutfiah pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Ada berapa cara melempar lembing dalam atletik nomor lempar?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Tahap Awalan.

1. Dengan jingkat atau hop step.

2. Dengan langkah silang di depan / cross step.

3. Dengan langkah silang di belakang / rear cross step.

Tahap Lemparan.

Ketika akan melemparkan lembing, tarik bahu sebelah kanan dan lengan ke arah belakang. Kemudian lakukan gerakan melempar ke arah depan atas. Lepaskan lembing ketika posisi tubuh sedikit condong ke depan.

Tahap Akhiran.

Tahap akhiran dilakukan dengan menggunakan teknik melangkahkan kaki ke depan yang berfungsi sebagai penyeimbang agar badan tidak jatuh dan tidak melebihi garis batas lemparan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nsucitriyani dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 02 Jun 21