Jawaban:

A. Salto Depan

a. Awalan : Lakukan awalan beberapa langkah.

b. Tolakkan : Lakukan tolakan dengan kedua. kaki ke atas dengan kuat, bersamaan dengan kedua lengan diayun berpengaruh ke atas.

c. Layangan : Saat mencapai titik loncatan terbaik, kedua tangan memeluk lutut, dan kepala menunduk.

d. Pendaratan : Menjelang pendaratan, pegangan tangan dilepaskan, kedua lutut diluruskan, kemudian mendarat dalam posisi berdiri.

B. salto Belakang

a. Awalan : Berdiri dengan kaki rapat, kedua lengan lurus ke depan.

b. Tolakan : Turunkan lengan dan ayun ke belakang, lutut ditekuk hingga setengah jongkok. Ayunkan kembali kedua lengan ke depan atas, bersamaan dengan tolakan kaki yang kuat, kepala tegak dilipat ke belakang.

c. Layangan : Badan melenting, kedua kaki lurus, tubuh melayang sebelum kedua tangan menumpu di atas matras. Sesudah mencapai posisi handstand, kedua kaki dihentakkan (snap), panggul ditekuk disertai dengan tolakan tangan.

d. Pendaratan : Kedua kaki mendarat, dada dan kepala terangkat, kedua lengan lurus ke depan.

Penjelasan:

maafkalausalah