Berikut ini adalah pertanyaan dari fathiyyaba pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
3.sebutkan langkah koordinasi gerakan kaki tangan dan napas renang gaya dada?
4.sebutkan langkah gerakan kaki pada renang gaya dada?
5.sebutkan langkah pengambilan napas pada renang gaya dada?
tolong di jawab ya kak terimakasih
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
1. Berikut langkah-langkah melakukan gerak koordinasi tangan dan kaki
Dorong tubuh hingga meluncur di dalam air. ...
Tekuk lutut serta dorong tumit ke arah panggul. ...
Gerakkan kedua tangan dan kaki secara bersamaan. ...
2. Cara meluncur saat berenang.
Pertama, satu kaki menempel pada dinding kolam di tepi kolam.
Posisi tubuh ditekuk sehingga terlihat sejajar dengan permukaan air. ...
Letakkan kaki Anda dengan kuat di dinding kolam dan tubuh Anda akan meluncur ke depan.
Lengan dan kaki lurus ke depan.
3. Berikut langkah-langkah melakukan gerak koordinasi tangan dan kaki serta bernapas:
Dorong tubuh hingga meluncur di dalam air. ...
Tekuk lutut serta dorong tumit ke arah panggul. ...
Gerakkan kedua tangan dan kaki secara bersamaan. ...
4. Dari posisi kedua kaki lurus kebelakang kemudian kedua kaki dibengkokkan pada panggul dan lutut dengan kedua tumit berdekatan. Sementara kedua tumit bergerak mendekati pantat, ujung kaki dibengkokkan ke arah samping. Tumit dan lutut direnggangkan perlahan-lahan.
5. angkat kepala hingga mulut sejajar dengan permukaan air
Mengambil nafas melalui mulut, kemudian
dikeluarkan melalui hidung/mulut
semoga membantu....
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kaswanto240381 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 29 Jun 21