1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

11. Lari secepat mungkin ke arah tumpuan dengan tidak mengubah

Berikut ini adalah pertanyaan dari kharisaa07 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

11. Lari secepat mungkin ke arah tumpuan dengan tidak mengubah kecepatan danlangkah saat akan bertumpu pada papan tumpuan pada teknik dasar lompat jauh
merupakan tahap dari...
a. Gerak spesifik tumpuan
b. Gerak spesifik awalan
c. Gerak spesifik tolakan
d. Gerak spesifik saat di udara​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

c.Gerak spesifik tolakan.

Penjelasan:

Keterampilan dasar menolak adalah upaya pelompat dalam melakukan tolakan di papan tumpuan. Dalam melakukan tolakan, pelompat menggunakan kaki terkuat.

Hal-hal yang perlu diperhatikan saat melakukan tolakan adalah:

1.Saat melakukan tolakan, posisi badan lebih ditegakkan.

2.Pada saat waktu tolakan dalam lompat jauh, posisi kedua lengan harus diayunkan/diangkat ke depan-atas.

3.Dalam melakukan lompat jauh kaki mana yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu adalah kaki terkuat.

4.Urutan tolakan pada kaki tu adalah dimulai dari tumit, telapak kaki telapak kaki pada telapak telapak kaki.

semoga Bermanfaat.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ramzysyamlan36 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 31 May 21
<< Previous Post
Next Post >>