1. Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah..

A. Menghadap arah lemparan

B. Menyamping arah lemparan

C. Membelakangi arah lemparan

D. Menyilang arah lemparan

2. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah...

A. Mengayun bola kearah lemparan

B. Memukul bola kearah lemparan

C. Memutar bola kearah lemparan

D. Mendorong bola kearah lemparan

3. Pelepasan bola dari tangan saat melakukan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala..

A .Ketika tangan posisi memegang bola

B. Ketika sikut tangan posisi menekuk

C. Ketika lengan posisi lurus

D. Ketika posisi badan tegak

4. Akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah...

A. Berat badan dibawa kedepan

B. Berat badan dibawa kesamping

C. Berat badan dibawa kebelakang

D. Berat badan dibawa ke atas

5. Bentuk arah bola hasil melakukan tembakan ( shooting ) satu tangan bola basket adalah..

A. Datar

B. Parabola

C. Lurus

D. Menyilang

6. Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan ( shooting ) satu tangan bola basket adalah..

A. Ditekuk ditegangkan

B. Lurus rileks

C. Lurus ditegangkan

D. Lurus disilangkan

7. Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan ( shooting ) satu tangan bola basket adalah..

A. Naik

B. Turun

C. Berputar

D. Menyilang

8. Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah..

A. Mendorong bola kearah ring

B. Melempar bola kearah ring

C. Menghantar bola kearah ring

D. Memukul bola kearah ring

9. Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah..

A. Menolak kedepan

B. Menolak kedepan atas

C. Menolak kesamping

D. Menolak kebelakang

10. Posisi lutut kaki kanan yang benar saat melakukan lay-up shoot dengan tangan kanan bola basket adalah..

A. Tinggi dan datar

B. Terangkat dan tergantung

C. Tinggi dan menyilang

D. Rendah dan datar

11. Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah..

A. Dimiringkan

B. Ditegakkan

C. Dibungkukkan

D. Dibulatkan

12. Bentuk latihan kondisi fisik secara umum permainan sepak bola adalah...

A. Latihan daya ledak

B. Latihan kekuatan

C. Latihan kecepatan

D. Latihan daya ledak, kekuatan, kecepatan

13. Teknik permainan sepak bola yang dilakukan oleh dua orang disebut...

A. Wall-pass

B. Lemparan kedalam

C. Tendangan penjuru

D. Tendangan bebas

14. Seorang pemain dinyatakan off-side apabila...

A. Bergerak mendahului penjaga gawang lawan

B. Berada sejajar dengan lawan

C. Bergerak mendahului penyerang lawan

D. Berada lebih dekat ke garis gawang lawan

15. Melakukan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak...

A. Satu langkah

B. Dua langkah

C. Empat langkah

D. Lima langkah

16. Pemain yang akan menembak dengan lay-up dari sisi kanan, maka tangan yang melepaskan bola adalah tangan...

A. Tangan kanan

B. Tangan kiri

C. Salah satu tangan bergantian

D. kedua tangan

17. Yang bukan merupakan teknik bermain bola basket adalah...

A. Dribble

B. Lay-up

C. Shooting

D. Heading

18. Tujuan utama bermain bola basket adalah...

A. Menyepak bola kian kemari dan memasukan bola kegawang lawan

B. Memasukan bola kekeranjang lawan

C. Bermain dengan teknik yang sempurna

D. Memperoleh kemenangan

19. Pendaratan kaki yang benar setelah melakukan shooting menggunakan kedua tangan sambil melompat adalah..

A. Menggunakan kedua telapak kaki

B. Menggunakan salah satu telapak kaki

C. Menggunakan kedua tumit kaki

D. Menggunakan kedua pinggir kaki

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang  Berapa lama permainan bola volly yomemimo.com/tugas/12485684

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas:  4

Mapel:  Penjaskes

Bab:  Bab 3 - Permainan Bola Besar

Kode:  4.22.3

Kata Kunci:  bola besar, bola volly, olahraga