Berikut ini adalah pertanyaan dari takamia pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
3. Jelaskan cara melakukan langkah depan!
4. Jelaskan cara melakukan gerakan melangkah dengan memutar kedua lengan di samping badan!
5. Apakah tujuan diadakan pemanasan sebelum melakukan senam irama?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
1. untuk melatih kekuatan otot
2. Fungsi irama musik pada senam irama adalah meng- harmoniskan gerakan dan menambah semangat.
3. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke depan. Pada hitungan pertama, kaki kanan dilangkahkan ke depan. Pada hitungan kedua, kaki kiri dilangkahkan ke depan. Kaki kiri dilangkahkan lagi ke depan, disusul gerakan berikutnya. Ulangi gerakan ini secara terus menerus.
4. berdiri tegak, kedua kaki rapat, dan kedua lengan disamping badan. hitungan 1-2=kaki kiri melangkah kedepan dua langkah. hitungan 3-4=ayun kedua tangan kesamping tangan 2×hitungan. hitungan 5-6=kaki kanan mundur kebelakang. hitungan 7-8=ayun kedua tangan kesamping kiri2×hitungan. lakukan bergantian 2×8 hitungan.
5. mempersiapkan otot dan sendi agar mampu melakukan gerakan dengan baik dan tidak cedera.
JGN LUPA FOLLOW YH BIAR AKU TAU KALAU KAMU BUTUH BANTUAN^^
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh alisha62 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 03 Jun 21