Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit-up adalah ….

Berikut ini adalah pertanyaan dari sitimus4428 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit-up adalah ….

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jaw

berbaringlah terlentang sambil menekuk kedua lutut....

sentuhkan ujung jari tangan dibelakang telinga...

bangunkan tubuh dari lantai lalu dekatkan dada ke paha..

turunkan lagi tubuh kelantai ke posisi semula..

lakukan sit up 3 set masing masing 10 - 15 kali.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh petrussimanjuntak16 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 11 May 22