kenapa kita wajib memperhatikan kekuatan otot saat olahraga​

Berikut ini adalah pertanyaan dari panjistar19 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Kenapa kita wajib memperhatikan kekuatan otot saat olahraga​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Alasan mengapa kita wajib memperhatikan kekuatan otot saat olahraga​ adalah karena apabila kekuatan yang dimiliki otot kita sedang lemah atau kurang baik, maka sebaiknya tidak melanjutkan olahraga karena dapat mengakibatkan cedera ringan, atau bahkan cedera yang parah.

Pembahasan

Memperhatikan kekuatan otot saat olahraga sangat penting, sebab kekuatan otot adalah hal yang terpenting saat kita sedang melakukan olahraga, baik itu olahraga ringan ataupun olahraga berat. Apabila kekuatan otot kita tidak kuat, maka dapat melakukan olahraga ringan, ataua bisa juga tidak.

Pelajari lebih lanjut

  1. Pengertian kekuatan otot dan daya tahan otot : yomemimo.com/tugas/32017847
  2. Fungsi kekuatan otot : yomemimo.com/tugas/29550381
  3. Tujuan dan manfaat kekuatan otot : yomemimo.com/tugas/10292909

Detail jawaban

Mapel : Penjaskes

Kelas : III SD

Materi : Kekuatan dan Daya Tahan Otot

Kode : 3.22.2

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh unknown dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 25 May 22