Berikut ini adalah pertanyaan dari RidwahMahbub pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
3. Sebutkan berbagai ukuran (berat) dalam olahraga tolak peluru!
4. Sebutkan ketentuan diskuallifikasi (kegagalan) atlet tolak peluru dalam pertandingan!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.-mengayunkan tungkai kaki pada posisi horisontal dan dipertahankan.
-meluruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang ketika melakukan tolakan.
-bertolak ke depan dan ke atas dengan sudut tolakan 45 derajat dengan menggunakan tumpuan satu kaki.
2.-Gaya Jongkok atau Gaya Ortodok.
-Gaya berjalan Diudara atau Walking In The Air.
-Gaya Menggantung atau Gaya Schnepper.
3.Berat bola tolak peluru untuk senior putra = 7.257 kg, dengan diameter 125±2mm. Berat bola tolak peluru untuk senior putri = 4 kg, dengan diameter 103±2mm. Berat bola tolak peluru untuk junior putra = 5 kg atau 5,45 kg, dengan diameter 115±2mm. Berat bola tolak peluru untuk junior putri = 3 kg, dengan diameter 97±2mm
4..-menyentuh balok atas sebelah atas.
-menyentuh tanah diluar lingkaran.
-keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah.
-dipanggil setelah 3 menit belum menolak.
-peluru ditaruh di belakang kepala.
-menginjak garis lingkaran lapangan.
-peluru jatuh diluar sektor lapangan.
-keluar lewat depan garis lingkaran.
Penjelasan:
moga membantu maaf klo salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh anandanailasaadah dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 31 May 21