Berikut ini adalah pertanyaan dari yatisrimur314 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
1. Jelaskan sikap awal saat melakukan
gerakan berdiri dengan tangan!
gerakan berdiri dengan tangan!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Cara melakukan gerakan handstand adalah.
- Posisi awal dilakukan dengan berdiri tegap menghadap matras dengan kedua kaki di depan dan belakang.
- Posisi kedua tangan diangkat ke atas lurus di samping telinga.
- Kemudian bungkukkan badan dan letakkan kedua telapak tangan di atas dengan dengan posisi dibuka selebar bahu.
- Ketika membungkuk,angkat pantat tinggi dan lutut kaki depan sedikit ditekuk.Sedangkan kaki belakang diluruskan.
- Kemudian angkat kaki belakang secara perlahan keatas dan diikuti dengan mengangkat kaki kedepan.
- Ketika kedua kaki berada di udara,luruskan dan rapatkan kaki.
- Pendaratan dilakukan dengan menurunkan kedua kaki secara bergantian dan perlahan.
SEMOGA BERMANFAAT
JADIKAN JAWABAN TERCERDAS
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh indikhairunnisa987 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 27 Jul 21