Bagaimana cara melakukan latihan peregangan otot punggung dan pinggang posisi

Berikut ini adalah pertanyaan dari lthutagalung pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bagaimana cara melakukan latihan peregangan otot punggung dan pinggang posisi duduk​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Pose Warrior dengan Pelepasan pada Fleksor Pinggul

2. Peregangan dengan Satu Lengan di Tepi Pintu

3. Gerakan Kincir Angin

4. Wall Angels

5. Breathing Bridge

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh widya0221 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 23 Jul 21