jawaban

1.Sebutkan gerakan spesifik menendang bola ?

jawab:

1.Menendang dengan kaki bagian dalam

Berikut gerakan menendangnya:

Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.

Pandang ke arah bola.

Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki.

2.Menendang dengan punggung kaki

Gerakan menendang bola dengan punggung kaki sebagai berikut:

Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.

Pandangan ke arah bola.

Ayunkan kaki kanan lurus ke arah bola, tendang bola dengan punggung kaki.

Gerak spesifik menyundul bola pada permainan sepak bola ?

jawab

Lentingkan pinggang ke belakang dan keraskan otot leher serta berat badan bertumpu pada kaki belakang, arah pandangan pada bola, gerakan pinggang ke depan , hingga dahi tepat menyongsong arah datangnya bola, untuk menambah kecepatan/kekuatan bola, gerakan kedua lengan ke belakang.

semoga membantu ^^