Jawaban:

Langkah pertama yaitu sikap tubuh berdiri dengan tegak dan kekua kaki dibuka selebar bahu.Lalu kedua lutut sedikit ditekuk sehingga badan dapat membungkuk dan merendah ke depan.Berat badan ditumpukan pada ujung kaki depan.Lalu badan ditempatkan di bawah bola secepatnya ketika bola datang.

Penjelasan:

Servis Bawah

Cara melakukan servis bawah sebagai berikut.

Pemain berdiri menghadap ke arah net, dengan salah satu kaki di depan.

Lengan kiri ke depan dan memegang bola.

Bola dilambungkan rendah ke atas, berat badan bertumpu pada yang berada kaki belakang.

Lengan yang bebas digerakkan ke belakang kemudian diayunkan ke depan untuk memukul bola dengan kekuatan yang terukur.

Saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke bagian kaki depan.

Bola dipukul dengan tangan mengepal dengan kuat

Kemudian, pindahkan kaki belakang ke depan sebagai gerakan lanjutan.

Servis Samping

Cara melakukan servis dengan ayunan tangan dari samping sebagai berikut.

Pemain berdiri dengan kedua kaki menghadap ke sisi lapangan.

Bola dipegang dengan lengan dijulurkan setinggi kepala, kemudian bola dilambungkan ke depan badan.

Tangan yang sebagai pemukul diayun ke belakang.

Berat badan ditempatkan di belakang, dengan kedua lutut sedikit ditekuk.

Lengan diangkat dengan membentuk gerakan melingkar.

Bagian tubuh berputar sedemikian rupa sampai menghadap net, kemudian berat badan dipindahkan ke depan.

Servis Atas

Cara melakukan servis dengan ayunan tangan dari atas sebagai berikut.

Pemain berdiri dengan salah satu kaki di depan, kedua lutut agak ditekuk.

Kedua tangan memegang bola.

Bola dilambung dengan tangan kiri ke atas sampai ketinggian ± 1 m di atas kepala di depan bahu, dan telapak tangan kanan segera ditarik ke belakang atas kepala dengan telapak menghadap ke depan.

Badan dilentingkan ke belakang. Setelah tangan berada di belakang atas kepala, bola segera dipukul dengan telapak tangan, dengan posisi lengan tetap lurus dan seluruh tubuh ikut bergerak.

Pada saat bola dipukul, berat badan dipindahkan ke depan.

Jump Serve

Cara melakukan jump serve sebagai berikut.

Pemain berdiri dengan dengan kedua kaki rapat.

Kedua tangan memegang bola di depan badan.

Bola dilambungkan ke atas depan.

Saat bola melambung, lakukan tolakan beberapa langkah ke depan untuk mendapatkan lompatan yang maksimal.

Saat mencapai ketinggian maksimal dan bola berada pada jangkauan lengan pukullah bola tersebut.

Pada saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke depan.