Berikut ini adalah pertanyaan dari nabilayu0708 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
a. berdiri tegak langkah kaki kiri c. berdiri bungkuk langkah kaki kanan
b. berdiri tegak langkah kaki kanan d. berdiri bungkuk langkah kaki kiri
2. Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan langkah kaki biasa adalah …
a. di samping badan c. di belakang badan
a. di depan badan d. menyilang badan
3. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak kaki kanan pada langkah biasa
adalah …
a. menggunakan ujung telapak kaki c. menggunakan pinggir telapak kaki
b. menggunakan ujung tumit kaki d. menggunakan punggung telapak kaki
4. Gerakan lutut yang benar saat melakukan gerak langkah kaki adalah …
a. mengeper c. menyilang
b. memutar d. menekuk
5. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah …
a. merapat kaki kanan c. menekuk di depan kaki kanan
b. menyilang kaki kanan d. memutar di depan kaki kanan
6. Posisi badan yang benar saat melakukan gerak langkah kaki rapat adalah …
a. tegak c. melenting
b. bungkuk d. condong
7. Berikut yang termasuk akhir gerakan langkah kaki rapat adalah …
● Berdiri tegak
● Kedua kaki
rapat
● Kedua lengan di
samping badan
● Pandangan ke
depan
● Berat badan di
bawa ke
belakang
● Kedua lutut
direndahkan
● Kedua tumit
diputar
● Pandangan
mengikuti arah
gerakan kaki
● Berat badan
dibawa ke
samping
● Kedua lutut
diluruskan
● Kedua tumit
diangkat dari
tanah
● Pandangan
kearah bawah
● Berat badan di
bawa kedepan
● Kedua lutut
disilang
● Kedua tumit
diputar
● Kedua tumit
diputar
● Pandangan
keatas
8. Gerakan yang benar pada saat gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun
adalah …
a. gerak mundur c. gerak memutar
b. gerak maju d. gerak menyilang
9. Arah pandangan yang benar saat melakukan ayunan keseimbangan adalah …
a. ke depan c. ke samping
B. ke belakang d. ke bawah
10.Posisi awal badan yang benar saat melakukan ayunan satu lengan adalah …
a. tegak c. melenting
b. membungkuk d. miring
11. Sunber gerakan ayunan lengan saat melakukan gerak ayunan satu lengan adalah
…
a. Dari bahu c. dari dada
b. Dari sikut d. dari pinggul
12.Berikut yang termasuk akhir gerakan ayunan satu lengan adalah …
● Berdiri tegak,
langkah kiri
● Kedua lengan
lurus ke depan
● Pandangan ke
depan
● Kedua kaki
berdiri terbuka
selebar bahu
● Kedua lutut
direndahkan
● Badan agak
condong ke
depan
● Pandangan
mengikuti arah
gerakan
● Berat badan di
bawa ke
samping
● Kedua lutut
diluruskan
● Kedua tumit
diangkat dari
tanah
● Pandangan
kearah bawah
● Berat badan di
bawa kedepan
● Kedua lutut
disilang
● Kedua tumit
diputar
● Pandangan
keatas
13.Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan ayunan satu lengan adalah …
a. lurus ke samping badan c. lurus ke belakang badan
a. lurus ke depan badan d. menyilang di belakang badan
14.Irama yang digunakan saat melakukan ayunan satu lengan dari depan samping
adalah …
a. 4/4 ketukan c. 6/6 ketukan
b. 5/5 ketukan d. 7/7 ketukan
15.Posisi awal lenga yang benar saat melakukan ayunan satu lengan ke samping
bersamaan memindahkan berat badan adalah …
a. terlentang c. menekuk
b. menyilang d. memutar
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. A. berdiri tegak langkah kaki kiri
2. A. di samping badan
3. A. menggunakan ujung telapak kaki
4. A. mengeper
5. A. merapat kaki kanan
6. A. tegak
7. ● Berdiri tegak
● Kedua kaki rapat
● Pandangan ke depan
● Kedua lutut direndahkan
● Pandangan mengikuti arah kaki
● Kedua lutut diluruskan
● Pandangan kearah bawah
● Kedua tumit di putar
● Pandangan ke atas
8. B. gerakan maju
9. A. ke depan
10. B. membungkuk
11. A. Dari bahu
12. ● Pandangan ke depan
● Kedua kaki berdiri terbuka selebar bahu
● Kedua lutut direndahkan
● Badan agak condong ke depan
● Kedua lutut diluruskan
● Kedua tumit diangkat dari tanah
13. B. lurus ke depan badan
14. A. 4/4 ketukan
15. C. menekuk
Penjelasan:
maap kalo salah aku cuman manusia bukan robot :^
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh amradire1976 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 31 Jan 22