bentuk latihan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot kaki

Berikut ini adalah pertanyaan dari ermabone950 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bentuk latihan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Naik turun tangga

Penjelasan:

olahraga naik turun tangga juga mampu memperkuat otot. Saat kamu melakukan naik turun tangga, sistem otot dan tulang di seluruh tubuh otomatis akan ikut bergerak aktif. Mulai dari otot lengan, punggung, hingga otot kaki. Dengan peningkatan masa otot ini, juga bisa sekaligus menurunkan berat badanmu.

⌗﹒DETAIL JAWABAN ﹒꒷꒦

• • ━━❪ヾ BRAINLY ヾ❫━━ • •

•: ̗̀➛ KELAS:7

•: ̗̀➛MATERI:PJOK

•: ̗̀➛FOR MODERATOR JANGAN HAPUS JAWABAN KALAU BENAR

• • ━━❪ヾ AFGAN IRWANSYAH ヾ❫━━ • •

║▌│█║▌│ █║▌│█│║▌║

DON'T COPY!!

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh AfganIrwansyah dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 01 Feb 22