TOLONG DIJAWAB DENGAN BENAR JANGAN NGASAL ❌MAU DIKUMPULKAN JAM 10.20

1. Pernyataan yang benar tentang pengambilan nafas pada renang gaya dada adalah..
A.kepala diangkat sampai batas mulut ke luar permukaan air dan segera menghirup udara melalui mulut dan hidung
B. mengangkat salah satu sisi wajah ke permukaan air. Lalu tarik secukupnya napas
C. mengangkat kepala ke arah depan dengan menonjolkan bahu ke depan
D.saat menghirup udara, badan harus tetap diusahakan pada posisi horizontal dan bahu jangan sampai keluar dari permukaan air

2. Pusat ayunan kaki yang digunakan pada renang gaya dada adalah ...
A. Pangkal kaki
B. Ujung kaki
C. Pangkal paha
D. Ujung pinggang

3. Posisi awal tangan saat melakukan gerakan meluncur pada renang gaya dada adalah...
A. Dikembangkan dan lurus
B. Lurus dan rapat
C. Ayunkan ke samping
D. Ditarik ke samping

4. Perhatikan pernyataan berikut ini!

1. kedua tangan membuka ke samping hingga sejajar dengan bahu dan bertemu di bawah dagu
2. kedua tangan mendorong ke depan dan diluruskan
3. kedua tangan lurus ke depan
Urutan gerakan tangan pada renang gaya dada yang benar adalah...

A. 1, 2, dan 3
B.2, 3 dan 1
C. 3, 1, dan 2
D. 3, 2, dan 1

5. Arah gerakan lengan yang benar pada renang gaya dada adalah..

A.ke samping bawah
B. ke bawah
C.ke depan
D.ke luar

TOLONG DIJAWAB DENGAN BENAR JANGAN NGASAL ❌

MAU DIKUMPULKAN JAM 10.20​