Berikut ini adalah pertanyaan dari nurmaya56310 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
1. Tuliskan 3 tahap tahap latihan dasar yang harus diperhatikan dalam latihan !2. Jelaskan apa yang di maksud latihan berangkai/circuit training ?
3. Untuk memperbaiki postus tubuh, bagiam otot mana saja yang perlu dilatih?
4. Tuliskan 2 bentuk latihan daya tahan yang kamu ketahui!
Tolong di jawab ya temen² karna hari jum'at depan mau di kumpul PLISSSS
3. Untuk memperbaiki postus tubuh, bagiam otot mana saja yang perlu dilatih?
4. Tuliskan 2 bentuk latihan daya tahan yang kamu ketahui!
Tolong di jawab ya temen² karna hari jum'at depan mau di kumpul PLISSSS
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
JAWABAN:
Lati
1.•Latihan inti
•Melakukan pendinginan
•Latihan peregangan
2. salah satu bentuk latihan yang terdiri atas beberapa gerakan yang berbeda di setiap posnya
3.Otot lengan
-Otot perut
-Otot Kaki
-Otot punggung
4.Latihan otot dan aerobik
Penjelasan:
Jika ada kesalahan mohon di beri tau ya,
#maafkalosalah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh boyverss033 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 20 Jan 22