Jelaskan ciri-ciri latihan kekuatan dalam kebugaran jasmani​

Berikut ini adalah pertanyaan dari dinau3029 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelaskan ciri-ciri latihan kekuatan dalam kebugaran jasmani​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

-beban latihan rendah sampai ringan.

- repetisi banyak.

-kontraksi otot cepat.

Penjelasan:

semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh seltiamanalu dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 31 Jul 21