Jawaban:

Ada 5 otot yang dapat dilatih kelenturannya

1. bahu

2. Leher

3. Sendi pergelangan kaki

4. Sendi pinggul

5. Sendi

Penjelasan:

1. Meregangkan bahu sebelum berolahraga membantu memperbaiki postur tubuh dan mencegah Anda dari cedera.

2. Leher termasuk bagian tubuh yang perlu diregangkan.

3. Meregangkan sendi pergelangan kaki membantu menjaga keseimbangan tubuh,

4. Sendi pinggul termasuk bagian tubuh yang mampu bergerak ke segala arah.

5. Olahraga sendi ini membantu memaksimalkan mobilitas sendi di bagian tulang belakang dada,