Jawaban:

Pengertian dari koordinasi running ABC adalah athletic basic coordination. athletic basic coordination merupakan salah satu teknik latihan yang sangat bagus untuk menunjang atau mengarahkan bagi atlit lari jarak pendek terutama pada nomor sprint 100 m, 200 m, dan 400 m. salah satu contoh athletic basic coordination yaitu Angkling yaitu Jalan dengan perkenaan bola kaki, Knee-up yaitu Lari dengan mengangkat lutut sejajar dengan rata-rata air, dan Kicking yaitu Lari dengan menendang ke depan yang mana kaki lurus

Penjelasan:

semoga membantu